ဒီနည္းလမ္းေလးက ယုမြန္ ကိုယ္တိုင္လုပ္ခဲ့တဲ့နည္းလမ္းေလးထဲကတစ္ခုပါ။ဟိုးအရင္က ေပါင္ခ်ိန္ ၁၄၅ေပါင္ရွိခဲ့ဖူးတယ္ အရပ္က ၅ေပ၇ဆိုေပမဲ့ အဲ့ေပါင္ခ်ိန္နဲ႔က ဝတဲ့ဘက္မွာ ေရာက္ေနတာေပါ့။ ပိုဆိုးတာက ဗိုက္ပူတာပါ။ ဝိတ္ခ်လိုက္တာ ေပါင္၁၀၀ဘဲရွိေတာ့တဲ့အထိပါ။ခုေတာ့ ၁၂၂ေပါင္ပါ ဒါေပမဲ့ဘယ္ေလာက္ဝလာဝလာ ဗိုက္မပူလာေတာ့ဘူး။တကယ္ထိေရာက္တဲ့နည္းေလးပါ။အစားေရွာင္စရာမလိုပါဘူးေနာ္ ေသခ်ာပံုမွန္ေလးလုပ္သြားရင္ ဗိုက္ခ်ပ္ၿပီး ခါးေသးေစပါတယ္။ […]

ေခြးေလွးယားသီး အနက္ေစ့ အစြမ္းကို ဆင္းရဲႏြမ္းပါးေသာ လူနာရွင္မ်ားဖတ္မိ ၾကားမိၾကပါေစ ။ လက္ေတြ႕ သုံးစြဲၿပီးေပ်ာက္ကင္း ခ်မ္းသာသုခကို ရရွိသြားတဲ့ ႐ြာသာ႐ြာက ေအာင္ၿငိမ္းေျပာတဲ့ သူဇနီး မခင္ေစ အေၾကာင္း ကြၽန္ေတာ္၏အမည္မွာ ဦးေအာင္ၿငိမ္း ။ ဇနီးအမည္က […]

လိင္ပုိင္းဆုိင္ရာစိတ္လႈပ္ရွားမႈသည္ ဦးေခါင္း၌ စတင္ျဖစ္ေပၚ ၿပီး ခႏၶာကုိယ္ေအာက္ပုိင္းသုိ႔ ေရာက္ရိွသြားသျဖင့္ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း ေၾကာင့္ လိင္မႈဆႏၵကုိ အားေလ်ာ့ေစႏုိင္သည္။ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းအတြက္ အသံုးျပဳေသာ ေဆး၀ါးအမ်ိဳးအစား မ်ားစြာမွာလည္း လိင္စိတ္ကုိ ေလ်ာ့ပါးေစႏုိင္သည္။ အရက္အလြန္အကြၽံ ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ လိင္မႈကိစၥ ၿပီးေျမာက္ရန္ […]

ေက်ာက္္ကပ္္ က ခႏၶာကိုယ္္ အတြင္းရွိ ေသြးေတြ အညစ္္ အေၾကးေတြကို သန္္႔စင္္ေပးၿပီး ခႏၶာကိုယ္္ အတြက္္ ဆုိးက်ိဳးျဖစ္္ေစတာေတြကို စြန္္႔ထုတ္္ႏိုင္္ ေအာင္္ လုပ္ေဆာင္္ေပးပါတယ္္။ အကယ္္၍ ေက်ာက္္ကပ္္က ေသခ်ာ အလုပ္္မလုပ္ေတာ့ဘူးဆိုရင္္ ပရိုတင္းဓာတ္္ေတြနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္္ […]

အေၾကာ ျပတ္ရာေတြ ၊ အမာ႐ြတ္ ေတြဆိုတာ အေရျပား ထဲက တစ္သွ်ဴး ေတြ ပ်က္စီးသြားလို႔ ျဖစ္ လာတာ ပါ ။ ဒီလို ပ်က္စီး သြားတဲ့ တစ္သွ်ဴး ေတြကို ျပန္လည္ […]

မေနႏိုင္လို႔ စားေတာ့မယ္ဆိုရင္နာနတ္သီးနဲ႔ ျပဳတ္တဲ့ ဒညင္းသီးျပဳတ္ နာနတ္သီးအခ်ိဳ အခ်ဥ္ ေတြက ဒညင္းသီးအရသာကိုပိုမိုေကာင္းေစၿပီး ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္ ထန္းညႇက္နဲနဲ ထဲ့ျပဳတ္ပိုေကာင္းပါတယ္ဒညင္းသီးကို တခါတရံမွ စားေပမယ့္ ဒီလိုမ်ိဳး ျပဳတ္စားျဖစ္ပါတယ္ #Ericmoon ကေတာ့ နာနတ္သီးကို လႊင့္ပလိုက္ပါတယ္တဲ့။ […]

ပ်ိဳေမတို႕အေနနဲ႕ ေန႕စဥ္ဘဝထဲမွာ တစ္ကိုယ္ရည္သန္႕ရွင္းမႈနဲ႕ ခႏၶာကိုယ္နဲ႕ပတ္သက္တဲ့အေျခခံက်န္း မာေရးဗဟု သု တေတြကို စာအုပ္ေတြကတဆင့္၊ ကိုယ့္ေမေမ၊အစ္မ နဲ႕ သူငယ္ခ်င္းေတြဆီကတဆင့္ သင္ယူရတယ္ဆိုေပမယ့္ စာ အုပ္ေတြထဲမွာလည္းမပါ၊ ဘယ္သူကမွလည္း မေျပာျပတဲ့ အေၾကာင္းအရာေလးေတြဆိုုရင္ေတာ့ ဘယ္လိုလုပ္ရမွန္း မသိျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ […]

တစ္ခါတစ္ေလ အိပ္ယာထဲက လံုးဝမထႏုိင္ေတာ့လို႔ အလုပ္ကိုေနမေကာင္းဘူးလို႔ေျပာၿပီး တစ္ေနကုန္ဖုန္းေလးသံုးၿပီး အိပ္ေနတတ္သူေတြ ရွိတယ္မဟုတ္လား။ မ်က္လံုးလည္းဖြင့္မရ၊ ေျခေတြလက္ေတြလည္း လႈပ္လို႕မရနဲ႔ အိပ္ယာရဲ႕ႏြံထဲမွာ နစ္ေျမာၾကသူေလးေတြအတြက္ သတင္းေကာင္းတစ္ခု ပါးခ်င္ပါတယ္။ ၿဗိတိန္ သုေတသီ Satoshi Kanazawa နဲ႔ Kaja […]

ေပြး၊ ညႇင္း၊ တင္္းတိတ္၊ ဝက္ၿခံ ဖု မေပါက္ဖူးတဲ့သူမရွိပါဘူး ေပါက္ဖူးတဲ့ သူေတြပါပဲ။ စိုးရိမ္စရာ ေရာဂါ အနာ မဟုတ္ေပမယ့္ မ်က္နာ ေပၚမွာ အေပါက္ မ်ားတဲ့ ေရာဂါ ေတြျဖစ္လို႔ အလွပ်က္၊ မ်က္နာ […]

Low Libido – လိင္စိတ္ဆႏၵေလ်ာ့နည္းလာျခင္းနဲ႔ Asexual Orientation – ေမြးကတည္းက လိင္မႈကိစၥကို စိတ္မပါဝင္စားျခင္း၊ လိင္စိတ္တိမ္းညြတ္မႈမရွိျခင္းနဲ႔ လကၡဏာခ်င္းဆင္တူေပမယ့္ အနည္းငယ္ကြဲျပားမႈေတြေတာ့ ရွိႏိုင္ပါတယ္။     ISD ဘယ္ႏွစ္မ်ိဳးရွိသလဲ။ အေျခအေနနဲ႔ ေဝဒနာရွင္ေပၚမူတည္ျပီး […]