ရက္ရက္စက္စက္ သိသိသာသာကို အသားျဖဴ ျမန္ေစတဲ့ အာလူးျပဳတ္ အစြမ္း

ထူးထူးဆန္းဆန္း မ်က္နွာ ကို သိသိသာသာျဖဴေစတဲ့ အာလူးျပဳတ္ အစြမ္း ဒီတစ္ခါေတာ့ ေစ်းၾကီး နာမည္ၾကီး တဲ့ အလွကုန္ ေတြ သံုးစရာမလိုဘဲ မ်က္နွာ အသားအေရ ကို သိသိသာသာ ျဖဴဝင္းေစနိုင္မယ့္ ေမွာ္ဆန္ဆန္ အာလူးျပဳတ္

Read more

ပ်ိဳေမတို႔ မိတ္ကပ္လိမ္းေတာ့မယ္ဆိုရင္ မျဖစ္မေန သိထားသင့္တဲ့ အခ်က္မ်ား

မိတ္ကပ္လိမး္တိုင္းလည္း မလွပါဘူးေနာ္။ လိမ္းျခယ္နည္းေလးေတြ လြဲေနရင္ အဆင္မေျပပဲ လိုခ်င္တဲ့ ပံုစံကိုမရႏိုင္တာေၾကာင့္ ၾကည့္လို႔မလွပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ခုေဖာ္ျပေပးမယ့္ အခ်က္ေလးေတြကို လိုက္နာျခင္းျဖင့္ ျပီးျပည့္စံုတဲ့ အလွကို ရရွိႏိုင္မွာပါ။ (၁) Foundation Foundation ကုိပါးပါးေလးလိုခ်င္ရင္ လက္နဲ႔ပြတ္ေပးျပီးေတာ့

Read more

အသားအေရထိန္းသိမ္းတဲ့အခါမွာ မွားယြင္းစြာ အသုံးျပဳတတ္ၾကတဲ့ အလွကုန္(၈)မ်ိဳး

မိန္းကေလးတိုင္းက အသားအေရ ထိန္းသိမ္းမႈဟာ တကယ္ကို အေရးႀကီးတယ္ဆိုတာ သိၾကေပမယ့္ အသားအေရထိန္းသိမ္းတဲ့ skin careေတြ၊ အလွကုန္ေတြကို ဘယ္လိုနည္းလမ္းမွန္နဲ႔ အသုံးျပဳရမယ္ဆိုတာ ေသခ်ာမသိၾကပါဘူး။ တခ်ိဳ႕က ေၾကာ္ျငာေတြ႕လို႔သုံးၾကည့္တာ၊ တခ်ိဳ႕က သူမ်ားသုံးတာ ေကာင္းတယ္ဆိုလို႔ လိုက္သုံးၾကည့္တာေတြ ရွိပါတယ္။

Read more

အလွအပျမတ္ႏိုးတဲ့ ပ်ိဳေမေတြတိုင္းသိထားသင့္တဲ့ အလွအပဆိုင္ရာလွ်ိဳဝွက္ခ်က္အခ်ိဳ႕

၁။ ျဖဴဝင္းေတာက္ပတဲ့ မ်က္ႏွာပိုင္ရွင္ေလးျဖစ္ေစဖို႔အတြက္     မ်က္ႏွာေပၚမွာရွိတဲ့ အမည္းစက္နဲ႔ ဝက္ၿခံအခ်ိဳ႕ကို ဖယ္ရွားေပးဖို႔အတြက္ အေကာင္းဆုံးနည္းလမ္းေလးတစ္ခုပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒါကေတာ့ ပန္းကန္တစ္လုံးထဲသို႔ ႏြားႏို႔ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂/၃ ဇြန္း နဲ႔ Gelatin (အလွအပအတြက္အသုံးျပဳေသာ ဂ်ယ္/ခရင္မ္)

Read more

(၃)ရက္တည္းနဲ႔ မ်က္ႏွာဝင္းပလာေစမည္႔ နည္းလမ္းေလး

skin care မသုံးဘဲ သဘာဝနည္းနဲ႔ မ်က္ႏွာအသားအေရတင္းလာေအာင္ လုပ္လို႔ရတယ္။ ပါဝင္ပစၥည္း ႏွစ္မ်ိဳးသာလိုတယ္။ အိမ္သုံးနည္းျဖစ္ၿပီး ဓာတုပစၥည္းမပါဝင္လို႔ လူတိုင္းနဲ႔တဲ့တယ္။ လိုအပ္ေသာပါဝင္ပစၥည္းမ်ား     အာလူး (၁) လုံး သခြာသီး (၁) ျခမ္း

Read more

အသားျဖဴခ်င္သူမ်ားအတြက္ အလြန္အသုံး၀င္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေလးမ်ား

အသားျဖဴတာဟာမိန္းကေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားလိုလားေတာင့္တတဲ့အလွအပတခုျဖစ္ပါတယ္ ညိဳေခ်ာေတြရိွေပမဲ့ ျဖဴေခ်ာေတြေလာက္သိပ္မ်က္နွာမပြင့္ၾကပါဘူး အသားျဖဴေစတဲ့အလွကုန္ေတြေပါသလို သဘာ၀ျဖစ္အသားျဖဴနည္းေတြလဲရိွပါတယ္ အသားျဖဴခ်င္သူေတြအတြက္ သိသေလာက္ေအာက္မွာေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္ *သဘာ၀ျဖစ္ အသားျဖဴပစၥည္းမ်ား သဘာ၀ျဖစ္အသားျဖဴပစၥည္းေတြနဲ႔ အသားျဖဴေအာင္လုပ္နည္းေတြအရင္ေဖာ္ျပသြားပါမယ္ ကရိကထလဲမမ်ား ေစ်းလဲမႀကီးတဲ့ပစၥည္းေတြနဲ႔အမ်ားသူငါလက္လွမ္းမီသံုးလို႔ရတာကို ဦးစားေပးေဖာ္ျပသြားမွာျဖစ္ပါတယ္ *လိေမၼာ္ခံြနဲ႔ အသားျဖဴနည္း လိေမၼာ္သီးအခံြကို ေနပူထဲလွမ္းေပးပါ လံုး၀ေျခာက္ေသြ႕သြြားတဲ့အခ်ိန္မွာ ႀကိတ္ပီးေပါင္ဒါကိုအမႈန္႔ျဖစ္သြားေအာင္လုပ္ပါ

Read more

ဝက္ျခံနွင့္အမဲစက္ မ်ားေပ်ာက္ကင္းေစဖို႔အတြက္ နည္းလမ္းမ်ား

ဝက္ျခံနဲ႔ အမဲစက္ေတြအတြက္ အိမ္မွာတင္ ေဆးေဖာ္ျပီး အႏၱရာယ္ ကင္းကင္းကုလုိ႔ရမယ့္ ေဆးနည္း ၅မ်ိဳး ဝက္ျခံနဲ႔ အမာရြတ္ေတြနဲ႔ အသားအေရဟာ လူတစ္ေယာက္အဖို႔ မိမိကိုယ္ကိုကိုယ္ ယံုၾကည္မႈကို ေလ်ာ့နည္းေစသလုိ စိတ္ဓာတ္လည္း က်ဆင္းေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ ဝက္ျခံေတြကို ေငြကုန္ခံျပီးကုတာမေပ်ာက္ရင္ပိုေတာင္

Read more